Pelatihan kebersyukuran secara umum bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan subjektif, mengurangi stres, dan membangun emosi positif pada berbagai kelompok masyarakat, seperti remaja, pelajar, pasien dengan kondisi kesehatan tertentu, dan kelompok khusus lainnya. Pelatihan ini melibatkan kegiatan refleksi, ekspresi rasa syukur, serta pengisian…
Emosi positif memegang peranan penting dalam membentuk karakter dan kesejahteraan psikologis remaja. Dalam jurnal “Profil Emosi Positif Remaja sebagai Indikator Kesejahteraan Psikologis” oleh Suvashisa Rana & Durgesh Nandinee (2023), dijelaskan bahwa emosi positif seperti rasa syukur, kebahagiaan, dan antusiasme dapat…
Oleh : Dian Yudhawati Psikologi positif menekankan pengembangan kekuatan dan karakter positif individu seperti emosi positif, rasa syukur, optimisme, dan ketahanan menghadapi masalah. Implementasi psikologi positif dalam pembelajaran mahasiswa, khususnya melalui mata kuliah pengembangan kepribadian, bertujuan membentuk pribadi yang lebih…